Trénink 12.11.

Mladší měli dnes první orienťácké aktivity v tělocvičně. My starší jsme si po zahřátí a rozcvičce zkusili naše výkony v předklonu. Výkony jsou v tabulce dole... vyhlašuji soutěž o 2 litry zmrzliny - vyhrává ten, kdo udělá do konce školního roku největší pokrok (měřeno v centimetrech). Takže: PROTAHUJTE, zlepšit to opravdu jde ❗

Všem jsem 1cm ubral, abych odečetl podrážku bot a tloušťku ponožky 🙂 . Výsledky zde:

jménovýkon (cm)
Sláďa-13
Vojta-10
Anežka-10
Amálka-10
Mikuláš-9
Fany-6
Vilda-4
Jára-3
Anička0
Honza+3
Maruška+4
Hanka+5
Pavel+5
Vítek+8
Alex+8
Lukáš+9
Sebík+10
Mary+16
Kuba+20
David+21

Kdo je v kladných číslech - to znamená, že se neumí sehnout a dotknout se rukama země - protahujte co nejvíc. Večer v posteli, ve sprše, při čištění zubů, při čekání na autobus... nebo dopadnete jako já, kdo celé dětství běhal, ale na protahování kašlal...

Pak jsme si zkusili orienťáckou hru - na mapě z Mistrovství světa veteránů 2010 ve Švýcarsku (kouknout na ni můžete např. zde) jsme na dálku obkreslovali maximum kontrol v daném časovém limitu. Jak se ukázalo, nejlépe to jde zkušeným orienťákům... čím víc závodíte, tím větší paměť na mapu máte. Důležité je připomenout, že kolečko kontroly má vždy svůj střed na objektu, kde je kontrola. Takže pokud jste kontrolu namalovali třeba o 2mm vedle, to už počítám za chybu... ono v lese je to 20m, mezi kameny a kupkami to je velký rozdíl. Výsledky zde:

jménakontroly OKchybybody celkem
Amálka+Anička39336
Hanka+Fany27126
Anežka+Mary21120
Sláďa+Mařka25619
Honza+Jára19118
Lukáš+Vilda (+Vojta)21417
Mikuláš+Pavel20515
Alex+Sebík1019
Kuba+Vítek1165
Příspěvek byl publikován v rubrice Tréninky. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.