Soustředění

Hon na velikonočního zajíce

Nová hra běžící od 12. března do 5. dubna. Běžecké a chodecké aktivity lze zadávat na této stránce.

RIC vs. BáraV

Česká reprezentace v orientačním běhu vyjela na intenzivní 6týdenní soustředění do Keni. A je tam s nimi i Bára. Pojďme také intenzivně potrénovat, a to i v podmínkách české zimy. Své výkony v běhu, chůzi, na kole či na běžkách můžete zadávat zde. Soutěž běží od 2. února do 8. března 2021.

 

Na neděli 12. 6. 2022 bylo naplánováno mistrovství oblasti na klasické trati do blízkého Ondřejova. Zároveň šlo o poslední závod jarního oblastního žebříčku. Z Říčan se přihlásilo rovných 50 závodníků (tolik zatím letos ani vloni nebylo), na start se jich nakonec kvůli různým nemocem postavilo 44. Někteří závodníci dorazili i na kole. Sluníčko svítilo a udělalo se dost vedro, naštěstí na shromaždišti bylo docela dost stromů, pod které se dalo schovat, jenom bylo potřeba se postupně přesouvat. (read more...)

Ve středu jsme se za krásného letního počasí sešli odpoledne na Jurečku - mladší šli tentokrát sami, starší šli taky sami a navíc si vyzkoušeli metodu hrubých azimutů. A kdo toho neměl dost, mohl se pak smočit v Jurečku. Jo a buzolu na obrázku někdo nechal na treninku - přihlašte se. (read more...)

Po Michalově napínavém příběhu říčanské štafety bojující o pohár z klacků přichází suché shrnutí výsledků dalších štafet.

(read more...)

Klacky již po léta svého amatérského pohybu ve světě orienťáku vnímám jako prestižní doplněk k různým žebříčkům a mistrovstvím. O to víc pro mne znamenalo zařazení do "A" štafety Říčaňáků. Se zodpovědností sobě vlastní jsem přistoupil k přípravě na závod. Tréninkové dávky jsem cílil k vrcholu v sobotu, jídelníček přizpůsobil energetickým nárokům závodu, pročetl důkladně pokyny, nastudoval dostupné mapy, vypral dres a podkolenky. (read more...)

Takže zdravíme všechny , kdo čtou tento velkolepý článek.

V sobotu dopoledne se naše výprava sešla u Rožků, samozřejmě se všemi věcmi. A vyjela směrem na sever - skoro k Ještědu, akorát že vůbec. Po cestě jsme probrali veškeré techniky a praktiky například množství šutrů šutrovatých. Nebo taktiky na postup do A finále, které nakonec o fous nevyšly.

(read more...)