Archiv pro měsíc: Duben 2016

Trénink 27.4. u vodníka

Publikováno 27.4.2016 | Autor: Bára Vyhnálková

Dneska jsme běhali pod dohledem Strašínského vodníka. Tratě vymyslel David, fyzicky trénink zařídil Kája. I přes velmi osvěžující počasí (rozuměj asi 8°C, zataženo a mírný větřík) jsme se sešli v hojném počtu, abychom si zaběhali v prostoru, kde už jsme delší … Celý příspěvek →

Rubriky: Aktuality, Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Trénink 27.4. u vodníka

Sníh, 3°C a sem tam sluníčko u Jíloviště

Publikováno 24.4.2016 | Autor: Petr Šrámek

V neděli pokračovaly závody Pražského a Středočeského žebříčku u Jíloviště u Prahy. Čekala nás tzv. klasická trať – dlouhá vzdálenost, dlouhé přeběhy mezi kontrolami a díky mapě Cukrák i značné převýšení. Oproti sobotě se ochladilo a sem tam i sněžilo. … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Sníh, 3°C a sem tam sluníčko u Jíloviště

Anička Formánková přebornicí kraje

Publikováno 23.4.2016 | Autor: David

V sobotu 23.dubna jsme se v počtu skoro 50 vydali na oblastní přebor na krátké trati do Jíloviště. Docela pěkné tratě v rozumně zarostlém lese, důstojné zázemí a nakonec i fajn počasí, takže jsme si to docela užili. Nejlepší výkony … Celý příspěvek →

Rubriky: Fotogalerie, Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Anička Formánková přebornicí kraje

Český pohár štafet v Jablonečku pod dohledem trenéra

Publikováno 21.4.2016 | Autor: Petr Šrámek

NEW na konci před fotkami Český pohár štafet pokračoval v neděli 17.4. závody v Jablonečku. “Povinná” účast se očekávala od našich dorostenek, které bojují o kvalifikaci na MČR štafet. Kromě nich jsme postavili další tři štafety.

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Český pohár štafet v Jablonečku pod dohledem trenéra

De Heij za hranicemi

Publikováno 21.4.2016 | Autor: Petr Šrámek

Za hranice naší středočeské oblasti, konkrétně k obci Příbraz, se vypravili 16.4. Laura a Robík na orienťáckou akci jindřichohradeckého klubu orientačních běžců u příležitosti otevření areálu pevných kontrol. Laura si v D12 vyběhla druhé místo a Robert v HDR místo první. Gratulujeme. 

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem De Heij za hranicemi

Výjezdní trénink na Holém vrchu

Publikováno 21.4.2016 | Autor: Pavel

Tentokrát jsme se na středeční mapový trénink vypravili trochu dále od Říčan, do krásné přírody Voděradských bučin. Kdo nebyl, zaváhal. Čekal na nás pěkný les, terén s převýšením a pro pohyb v lese příznivé počasí.

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Výjezdní trénink na Holém vrchu

Krev a pot pro Ježibabu

Publikováno 14.4.2016 | Autor: Pavel

Víkendový trojboj oblastních žebříčků a mistrovství byl zakončen v neděli závodem na krátké trati v blízkosti Staré Huti. Z říčanského oddílu se jej zúčastnilo více než 60 běžců, mezi nimi i celá řada nováčků.

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Krev a pot pro Ježibabu

Pár fotek z Dobříše

Publikováno 13.4.2016 | Autor: David

V sobotu 9.4. se v Dobříši konalo mistrovství oblasti v nočním orienťáku. V neděli 10.4. pak o pár kilometrů dál oblastní žebříček na krátké trati. Pár postřehů ze závodu chystá Pavel, já doplňuji fotkami:

Rubriky: Fotogalerie, Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pár fotek z Dobříše

Trénink 13.4. – Strančice

Publikováno 13.4.2016 | Autor: David

Dneska jsme trénovali štafety a všechno, co s nimi souvisí – hromadný start, divácká kontrola, popisy na mapě a hlavně kontrolování čísel kontrol, neboť každý může mít malinko jinou trať (tahle část se nepovedla Adélce, která jinak běžela výborně). Na prvních … Celý příspěvek →

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Trénink 13.4. – Strančice

Oblastní mistrovství ve sprintu

Publikováno 11.4.2016 | Autor: Bára Vyhnálková

NEW Dnes se konalo v Benátkách nad Jizerou oblastní mistrovství ve sprintu. Za Říčany se zúčastnila skromnější výprava čítající 23 jedinců. Počasí nebylo nejlepšejší, na shromaždišti citlivější jedinci mírně mrzli, ale na běhání byla teplota ideální. Hlavně můžeme být rádi, … Celý příspěvek →

Rubriky: Aktuality, Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Oblastní mistrovství ve sprintu

Soustředění Motol 2016-HonzaR.

Publikováno 10.4.2016 | Autor: Petr Šrámek

Zdar kamarádi, vzhledem k množícím se dotazům na můj současný projekt zvýšení běžecké výkonnosti jsem se rozhodl Vám podat rychlé informace o mém soukromém soustředění. Koho ta řezničina nezajímá ani dál nečtěte.  

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Soustředění Motol 2016-HonzaR.

Trénink Olivovna 6.4.2016

Publikováno 7.4.2016 | Autor: Petra Rožková

Dneska jsme se sešli o půl páté v Olivovně, kde si na nás Gabča nachystala zajímavé tratě. Počasí bylo na běhání ideální a někteří jedinci využili příznivých klimatických podmínek k tomu, aby si prodloužili pobyt v lese na delší dobu, než bylo nutné … Celý příspěvek →

Rubriky: Aktuality, Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Trénink Olivovna 6.4.2016

Jarní pohoda u Rakovníka

Publikováno 4.4.2016 | Autor: Klára

Za krásného jarního, téměř letního, počasí jsme o víkendu byli vidět na závodech u Rakovníka – šlo o závody 3 oblastí – Západočeské, Pražské a Středočeské.  V sobotu i v neděli se zúčastnilo téměř 900 závodníků.

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní pohoda u Rakovníka

Proběhl Středoevropský pohár dorostu za účasti našich závodnic

Publikováno 3.4.2016 | Autor: Petr Šrámek

Bára a Maruška reprezentovaly na Středoevropském poháru dorostu, na který si vyběhly nominaci cca před 14 dny. A taky Anička. Jedná se o novou soutěž dorostu. Letos proběhl první ročník na Hané. Na startu byli závodníci z 5 zemí (ČR, Polsko, … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Proběhl Středoevropský pohár dorostu za účasti našich závodnic