Archiv pro měsíc: Září 2014

Rozbor stříbrného závodu MČR

Publikováno 29.9.2014 | Autor: David

O víkendu 27.-28.9. proběhlo v Osečné u Nového Boru Mistrovství republiky na klasické trati. Říčany reprezentovaly všechny 3 holky Vyhnálkovi – Bára v D16, Eva v D35 a Maruška v T6 (bohužel ve čtrnáctkách se MČR neběhá).  Výsledek je skvostný – Bára … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Rozbor stříbrného závodu MČR

Jurečkovská šlapka 2014

Publikováno 29.9.2014 | Autor: Michal Jílek

Jurečkovská šlapka 2014 – skončila pro mě neslavně. Bohužel pádem. 🙁 Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jurečkovská šlapka 2014

Mistrovství žákovských štafet – Krčský les

Publikováno 25.9.2014 | Autor: Petr Šrámek

Fotografie z Mistrovství oblasti Krč 24.9. – žákovské štafety.

Rubriky: Fotogalerie | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mistrovství žákovských štafet – Krčský les

Mistrovství žákovských štafet – Krčský les

Publikováno 24.9.2014 | Autor: David

Po trochu rozpačitém začátku nakonec úspěch. Holky v D14 si doběhly pro stříbrné medaile, druhá skončila i Bára v D10L. Martina doletěla na svém úseku druhá, pěkně to šlo i Tomášovi a Vaškovi. A nakonec překvapila Bára svým výborným výkonem v potemnělém … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mistrovství žákovských štafet – Krčský les

Členské příspěvky

Publikováno 23.9.2014 | Autor: David

❗ nové ❗ Členské příspěvky na podzimní sezonu byly z vašich účtů strženy dne 3.11.2014. Vše je zdokumentováno v Přihláškách jako “závod” s názvem Kroužek podzim 2014 s datem 1.9.2014. Model je stejný jako na jaře: Členství „jen závody“ platí na kalendářní … Celý příspěvek →

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Členské příspěvky

Oplandská bludička

Publikováno 22.9.2014 | Autor: redaktor

V termínu mistrovství republiky štafet a družstev (kam se doufám vydají i naši dorostenci), tj. 11.října, se koná hezký rodinný orienťák na horských kolech v Oplanech. Pozvánka zde.

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Oplandská bludička

Nejčastější chyby dětí v OB

Publikováno 22.9.2014 | Autor: David

Letos v létě proběhl nedaleko Strakonic rozsáhlý statistický průzkum nejčastějších chyb dětí při orientačním běhu. Výsledky mohou být inspirativní nejen pro děti.

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nejčastější chyby dětí v OB

Chodov 21.9.2014 – sprint

Publikováno 21.9.2014 | Autor: redaktor

V neděli se konal sprint; kde jinde, než opět na Chodově, jak už velí tradice posledních let. [pe2-image src=”http://lh3.ggpht.com/-SNeNcUNHAvU/VB7IFAjcyTI/AAAAAAAADKI/wO9CNBCEej0/s144-c-o/IMG_9003.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/115438562854657598645/Chodov140921Sprint#6061502136860854578″ caption=”” type=”image” alt=”IMG_9003.JPG” ]

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Chodov 21.9.2014 – sprint

Chodov 21.9.2014 – sprint

Publikováno 21.9.2014 | Autor: redaktor

Fotografie OZ (oblastní žebříček) Chodov 21.9. – sprint

Rubriky: Fotogalerie | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Chodov 21.9.2014 – sprint

Krňany 20.9.2014 – klasická trať

Publikováno 21.9.2014 | Autor: redaktor

V sobotu 21.září se konaly závody v Krňanech u Jílového u Prahy. [pe2-image src=”http://lh3.ggpht.com/-oOGZ5GvcIJg/VB7KtLWQGSI/AAAAAAAADFs/B3YYp3H6jhg/s144-c-o/IMG_20140920_141127.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/115438562854657598645/Krnany140920Klasika#6061505025976310050″ caption=”” type=”image” alt=”IMG_20140920_141127.jpg” ]

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Krňany 20.9.2014 – klasická trať

Krňany 20.9.2014 – klasická trať

Publikováno 21.9.2014 | Autor: redaktor

Fotografie OZ (oblastní žebříček) Krňany 20.9. – klasická trať

Rubriky: Fotogalerie | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Krňany 20.9.2014 – klasická trať

Rozbor závodu – WestCup, 2.etapa

Publikováno 19.9.2014 | Autor: David

Moderní technologie poskytují jedinečné informace o chování závodníka v lese. S použitím programu QuickRoute je velmi jednoduché po závodě promítnout GPS záznam o pohybu závodníka do orienťácké mapy… a pak analyzovat chyby. Příkladem může být záznam nejmenovaného závodníka z 2. etapy … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Rozbor závodu – WestCup, 2.etapa

Běžecký trénink – 15.9.2014

Publikováno 18.9.2014 | Autor: Michal Jílek

Účastníci: Maruška, Amálka, Bára, Anička, Filip, Jára, Honza, Vítek, Mikuláš, Hanka, Mary, Vilda, Vojta, Kačka, Petra Průběh: seznámení, výklus 5 min, rozcvička, abeceda, aerobní běh cca 70% z maxima, 2x měřený úsek 1km okolo Jurečku na své aktuální maximum, mezi … Celý příspěvek →

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Běžecký trénink – 15.9.2014

Zpráva z pondělních běžeckých tréninků

Publikováno 18.9.2014 | Autor: Michal Jílek

Ahoj sportovci, 🙂 posílám vám stručnou zprávu z pondělních běžeckých tréninků, jejíž cílem je dát vám info o plánovaných a provedených trénincích. Orientační běh se běhá v lese, ne na dráze a proto budeme trénovat v reálném prostření pro orientační běh, … Celý příspěvek →

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zpráva z pondělních běžeckých tréninků

Trénink 17.9. – Jevany

Publikováno 17.9.2014 | Autor: David

I na poměrně vzdálený Aldašín se nás vydalo docela dost… asi k tomu přispělo i krásné počasí. Trénovali jsme štafety – hromadný start, různé varianty kontrol, popisy na mapě, divácké kontrola… Stručný návod na běhání štafet jsem umístil do Metodiky. Nováčci se šli … Celý příspěvek →

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Trénink 17.9. – Jevany

Cyklosoustředění Filipova Huť – příběh druhý

Publikováno 15.9.2014 | Autor: redaktor

I v mlze a dešti se dá sportovat. Kdo nevěří, nechť čte dál nebo shlédne reklamní video.

Rubriky: Soustředění | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cyklosoustředění Filipova Huť – příběh druhý

Cyklosoustředění Filipova Huť – rozhovor

Publikováno 15.9.2014 | Autor: redaktor

V neděli jsme se vrátili z cyklosoustředění ze Šumavy. Pršelo a byla zima, ale to nám nevadilo. Chodili jsme, běhali a šlapali na kole. Pokusili jsme se přenést atmosféru a dojmy ze soustředění prostřednictvím rozhovoru s jednou z účastnic.

Rubriky: Soustředění | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cyklosoustředění Filipova Huť – rozhovor

Víkendové závody OZ Kozmice 14.9. a Sprint “A” Hostinné 13.9.

Publikováno 14.9.2014 | Autor: redaktor

Fotografie OZ Kozmice 14.9. a Sprint “A” Hostinné 13.9. 

Rubriky: Fotogalerie | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Víkendové závody OZ Kozmice 14.9. a Sprint “A” Hostinné 13.9.

Víkendové závody 13.-14.9.2014 – OZ v Kozmicích a “A” sprint v Hostinném

Publikováno 14.9.2014 | Autor: redaktor

O víkendu probíhaly dva závody s účastí členů našeho oddílu. [pe2-image src=”http://lh4.ggpht.com/-x2rlXxdwjHY/VBXy21T3VgI/AAAAAAAAC5U/XNWImyO38uY/s144-c-o/DSCF6117.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/115438562854657598645/Kozmice14092014OZASprintAHostinne#6059015897534125570″ caption=”” type=”image” alt=”DSCF6117.jpg” ] V Českém poháru žebříčku A v Hostinném zaběhla ve sprintu výborně Bára. Nestačila jen na Terezu Janošíkovou a se ztrátou 19s obsadila 2. místo. … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Víkendové závody 13.-14.9.2014 – OZ v Kozmicích a “A” sprint v Hostinném

Trénink 10.9. – Strašínská

Publikováno 10.9.2014 | Autor: redaktor

První trénink po prázdninové přestávce, David a Verča připravili tři tratě. Bylo trochu chladno, ale bez deště. Sešlo se asi 10 nováčků.

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Trénink 10.9. – Strašínská

Závod v Písku 5.10.

Publikováno 8.9.2014 | Autor: redaktor

Zpřátelený (pro Amálku 😉 ) oddíl z Písku pořádá 5.10. závod. Vzhledem k tomu, že ve stejném termínu měl být středočeský žebříček, který byl zrušen, je to zajímavá alternativa k říčanskému orienťáku na horských kolech. Obzvláště pro ty, kdo si chtějí … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Závod v Písku 5.10.

Víkendové národní žebříčky 06.-07.září 2014

Publikováno 7.9.2014 | Autor: redaktor

[pe2-image src=”http://lh5.ggpht.com/-w-88X22OOmk/VAzBnvFuZDI/AAAAAAAACvc/uT8urPR6DEA/s144-c-o/IMG_6104.JPG” href=”https://picasaweb.google.com/115438562854657598645/Prosec0607092014ZebricekBCechy#6056428487306011698″ caption=”” type=”image” alt=”IMG_6104.JPG” ]O první zářiovém víkendu se konal zároveň celostátní žebříček A v Jeseníkách a poslední dvojice závodů žebříčku B v Proseči u Skutče na Vysočině.

Rubriky: Fotogalerie, Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Víkendové národní žebříčky 06.-07.září 2014

Páteční treninky Kamenice

Publikováno 5.9.2014 | Autor: redaktor

Kamenice nás zve na mapové tréninky, které pořádá každý pátek. Kdo máte chuť, klidně se přidejte, kalendář je zde:

Rubriky: Tréninky | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Páteční treninky Kamenice

Uzavíráme Body Shop

Publikováno 3.9.2014 | Autor: redaktor

V minulých letech jsme dětem bodovali jejich aktivitu na trénincích a úspěchy na závodech, za nasbírané body si děti mohli objednat cokoliv z našeho Body Shopu. S novým webem jsme toto bodování opustili a nahrazujeme jej oddílovým Žebříčkem. Přesto o … Celý příspěvek →

Rubriky: Soustředění | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Uzavíráme Body Shop

Úspěšný West Cup

Publikováno 1.9.2014 | Autor: redaktor

Poslední 3 dny prázdnin strávili skalní orienťáci v Krušných horách na West Cupu. Terény krásné, počasí tak napůl a organizace spíš horší. To ale nic nemění na tom, že se tradičně dařilo – holky Vyhnálkovy Maruška i Bára stříbrné, Eva celkově … Celý příspěvek →

Rubriky: Závody | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úspěšný West Cup