Aktuality



Fotky
pár tejdnů si nechám vyvětrat boty na balkoně a hned se tam nastěhuje nějaká zvěř ;-)
Maki na diváckém úseku
Orienteering Adventure Špindl
Pojď, Martino!  (Letní olympiáda dětí a mládeže)
Bara^2
... a nesmíme zapomenout na druhé místo A-štafety dospělých ;)
... a nesmíme zapomenout na druhé místo A-štafety dospělých ;)
Štafety PPŽ - Vojta, Adélka a Marťa v HD14

Lucie Nekovářová - narozeninydnes
Bohdana Vařeková - narozeninyza 7 dní
Ondřej Tolar - narozeninyza 8 dní
Lukáš Kubát - narozeninyza 8 dní
Petr Schnabl - narozeninyza 8 dní

Dnešní trénink se konal v Mnichovicích na Jidaškách za nádherného podzimního počasi. V už poněkud méně nádherném lese jsem připravil tratě inspirované klasikou - trochu přemýšlet a hodně běhat. »

Výsledky středečního tréninku.

Bára připravila celkem těžký trénink, který v kombinaci se silným deštěm a jednou chybně vyznačenou kontrolou působil i našim eliťákům nemalé problémy 🙂 Pořadí DH21 Ultimate jsem proto stanovil podle času na desáté kontrole. »

Ještě pár fotek z MČR družstev, které se podařilo pořídit, než jsem vyrazil na trať a po mém doběhu. Většinou jsou zachyceni naši borci a pro dokreslení atmosféry pár fotek navíc. A na závěr pár foto-příběhů. »

O víkendu 5.-6.října se v lesích u Blatna (západní Čechy) konalo Mistrovství České Republiky štafet a družstev. Poměrně početná výprava z Říčan statečně bojovala ne zrovna o cenné kovy, ale o důstojné pořadí v cca 1500 členném startovním poli. »

Poslední středeční trénink byl zkouškou nejen sportovní, ale i nového technického vybavení na vyhodnocování tréninků. Nejdůležitější ovšem byla zkouška houževnatosti, odhodlání a silné vůle. A to nejen závodníků. Závodníky samotné patrně počasí nepřekvapilo jako mě. Ač jsem znal předpověď, nevěřil jsem jí, přesto jsem se vybavil teplým prádlem. Ale vyrážet na roznos za slunečných 19 stupňů v kraťasech a za hodinu a půl končit nabalenej v zimáku při 8 stupních je až neuvěřitelné. Jak jsem říkal, absolvoval jsem orientační víceboj - OB, MTBO, při sběru NOB a NMTBO. Nebylo daleko ani k LOB. »

Krásné podzimní počasí, domácí tratě a les plný hub, přilákali rekordní účast téměř 70 závodníků z našeho oddílu. »

1,1,2,3 - to je umístění nejlepších veteránů RIC na prvním závodě podzimního oblastního žebříčku v Novém Strašecí. Na pořadu byl sprint.  »

O uplynulém víkendu proběhl v krásném prostředí Jizerských hor šampionát na klasické trati. V následujících řádcích se vám pokusím přiblížit intenzivní zážitek, který nám jablonečtí pořadatelé připravili. »

V o něco menším počtu než v předchozích letech jsme vyrazili na podzimní soustředění. Místo tradičního podzimního cyklosoustředění se letos kvůli napěchovanému závodnímu kalendáři uskutečnilo „štafetové soustředění“. Menší počet účastníků snad proto, že na sebe členové oddílu nechtěli brát odpovědnost bojovat nejen za sebe ale i za celou štafetu?

»

Stručná zpráva o víkendovém dvojzávodě ŽB Čechy-západ pořádaném v Hornopožárském polesí kamenickým oddílem doplněná fotodokumentací z neděle.

»

Včera jsme si zaběhali na mapě Holý vrch, se startem u rybníka v Černých Voděradech. Na programu byl hromaďák, abychom se trošku připravili na štafety příští týden v Krčáku. »

První podzimní mapový trénink proběhl ještě za letního počasí ve Strašíně. Les pokrytý mapou Langusta zatím stále drží a invaze kůrovce a harvestorů není naštěstí katastrofálního rozsahu jako např. u Světic. Zatrénovali jsme si na mapě bez cest, výsledky níže. »

Tady vám přináším (Anča F.) krátkou zprávu z Mistrovství světa v orientačním běhu pro neslyšící 2019.

Malé varování předem - vše, co se zde píše, se vážně stalo! »

Přichází o něco méně zpožděný report o tom, jak jsme v podhůří Krkonoš bojovali o mistrovské tituly na middlu. »

19. června v pražských Řepích vyvrcholil celý seriál PPŽ prestižním štafetovým závodem Klacky Open. »

Poslední trénink před prázdninami se uskutečnil ve středu na Olivovně. Bylo 35 stupňů, takže na dlouhé běhání to nebylo - měli jsme 4 krátké okruhy od 400 do 1000m, skoro všichni si oběhli všechny. Pak jsem chvíli povídali a pak jsme se rozešli na prázdniny. Výsledky tréninku níže. »

Velká gratulace všem, kteří úspěšně reprezentovali Říčany na mistrovství České republiky na krátké trati v Markoušovicích u Trutnova. Pět našich borců postoupilo do finále A a bojovali o mistrovské tituly: nakonec Martina 15. v D16 (což je super úspěch vzhledem k tomu, že formálně stále ještě běhá čtrnáctky), Maruška 13. v D18, Bára 10. místo v D21, Iva 12. v D45 a nejléle Míra 6. místo v H45. Všechny jsme vás sledovali on-line (já od stolu z Říčan, Petra na letišti v Mnichově :). Báru jsem si vychutnal v GPS trackingu. Byl to velmi těžký závod, chyb bylo několik... ale ty dělaly všechny závodnice, takže bedna nebyla zas tak daleko. "Rozbor" je ke stažení dále.

»

Jak to tenkrát začlo, řeknu vám i já tam byl »

Rozhodnutí napsat článek za čerstva hned po závodě převážilo nad možným ovlivnění obsahu článku osobním zklamáním z nedělního výkonu pisatele, takže předem omlufte případné gramatické chyby a nesmyslnosti, které se mošná objěví. »

Článek taky určitě bude...
»